outdoor training
Du möchtest ein abwechslungsreiches, funktionelles Training machen und deine Zeit nicht in einem Studio verbringen? Dann sind die frei:zeit Outdoor-Trainingseinheiten genau das Richtige für dich!
Du hast die Möglichkeit zwischen bodyweight and run und pilates for mobility zu wählen, um so dein Training optimal auf deine Bedürfnisse abstimmen zu können.
In aufeinander abgestimmten Kleingruppen bestreiten wir Laufeinheiten gepaart mit Kraftausdauer- sowie Koordinationsübungen und bewegen uns im und um den herrlichen Wienerwald.
Die perfekte Stunde für alle, die eine intensive Trainingseinheit in der Natur erleben möchten!
Bei frei:zeit pilates for mobility werden Übungen aus dem klassischen Pilatestraining durch zusätzliche Mobilitäts- und Stabilitätsübungen ergänzt. Das ergibt ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft.
Die perfekte Stunde für alle, die an ihrer Beweglichkeit arbeiten wollen, um das körperliche Wohlbefinden zu stärken und um bessere Trainingsleistungen zu erreichen!
Das ist genau was du suchst?
Dann kontaktiere uns telefonisch unter +43 699 18 64 35 07 oder per E-Mail unter training@freizeit-fit.at und vereinbare noch heute einen Termin für ein Probetraining mit uns!
Du möchtest ein abwechslungsreiches, funktionelles Training machen und deine Zeit nicht in einem Studio verbringen? Dann sind die frei:zeit Outdoor-Trainingseinheiten genau das Richtige für dich!
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In aufeinander abgestimmten Kleingruppen bestreiten wir Laufeinheiten gepaart mit Kraftausdauer- sowie Koordinationsübungen und bewegen uns im und um den herrlichen Wienerwald.
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Bei frei:zeit pilates for mobility werden Übungen aus dem klassischen Pilatestraining durch zusätzliche Mobilitäts- und Stabilitätsübungen ergänzt. Das ergibt ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft.
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Dann kontaktiere uns telefonisch unter +43 699 18 64 35 07 oder per E-Mail unter training@freizeit-fit.at und vereinbare noch heute einen Termin für ein Probetraining mit uns!